前日あれだけヒーヒー言っていたにもかかわらず、今日も今日とて走って参りました。
今日の目的地は嵐山の渡月橋です。
ルートはなにわ自転車道～鳥飼大橋～淀川東岸～御幸橋～桂川のコース。
前日の疲れが取れきっておらず足は廻らないうえに北風がものすごく、
往路は全くスピードが上がりませんでした。
桂川西岸に出たころには半ば朦朧としながらもなんとか渡月橋に到着。
出発時は結構寒かったのですが、到着時にはウィンドブレーカーがいらないくらいの陽気でした。
復路は追い風なこともあり比較的楽に走れたのですが、
あちこちの筋肉が攣りだし、停車してはもがき苦しむという情けない様に。
なんとか帰り着くことが出来ましたが、今日はもう１ｍも走れませんｗ
本日の走行データ
走行時間：4時間36分36秒
走行距離：122.68km
消費カロリー:2227kcal
平均速度：26.6km/h
最高速度：40.1km/h
平均心拍数:154bpm
最高心拍数:261bpm
平均ケイデンス:84rpm
最高ケイデンス:156rpm
#自転車 #ドグマ #走行コースとか