- 「プーアール茶」は、唯一、黒麹菌により発酵したお茶のため、リパーゼという消化酵素が入っているため、17種類のアミノ酸や抗酸化物質が含まれています。他にも、ダイエットに効果があるとされるお茶には、「杜仲茶」「シジュウム茶」「ウーロン茶」など、たくさんの種類があります。
Tue Jun 21 10:18:24 +0000 2016
- 【アルギニン】 体内にあるリパーゼを活性化させてくれる働きが有り、これは脂肪燃焼に必要な脂肪分解酵素になる。そのため、ダイエットに有効であると考えられている。
Tue Jun 21 09:45:01 +0000 2016
- アボガドは畑のバターと言われるほど栄養豊富。調理も簡単、半分に切って種を取り皮をむいてカット。レモン汁をかけ、茹でたエビなどと和える。調理法でも十分カロリーを抑えられるが、体脂肪を分解する消化酵素リパーゼを含むのでダイエットに効果的。
Tue Jun 21 09:40:00 +0000 2016
- アミノ酸ダイエット・・・アミノ酸を摂取して有酸素運動をすることで、脂肪燃焼酵素リパーゼが活性化する、とされています。
Tue Jun 21 07:28:56 +0000 2016
- 【ウォーキングのススメ①】 そこで「ウォーキング」の登場です。 ウォーキングは低負荷の運動が可能な有酸素運動です。 今まで述べた「リパーゼ」を活性化させる為の最適な手段でもあります。
Tue Jun 21 06:33:07 +0000 2016
- 【オリジナルレシピ】【脂肪吸収抑制】ラズベリー、レモン、はちみつ、豆乳。食品に含まれる脂肪はリパーゼという酵素によって脂肪酸に分解されますが、ラズベリーとレモンにはこのリパーゼの働きをブロックする効果があります。
Tue Jun 21 06:17:54 +0000 2016
- 【脂肪燃焼の仕組み③】 リパーゼを活性化させる方法は、２０分～３０分程度の運動継続です。 そして、必ず有酸素運動が必要になります。 理由は脂肪は酸素が無ければ運動エネルギーとして使用できないためです。
Tue Jun 21 06:03:28 +0000 2016
- 【脂肪燃焼の仕組み②】 リパーゼが血液中の脂肪を分解して、筋肉に運ばれていきます。 筋肉はリパーゼによって分解された物質と着火し脂肪を燃焼させます。 これが脂肪燃焼の仕組みです。
Tue Jun 21 05:33:10 +0000 2016
- ゴーヤには脂肪分解に必要な酵素リパーゼを活性化させたり体内脂肪を減少させる効果を持つ「共役リノール酸」が多く含まれます。他にものビタミンやミネラル、食物繊維なども豊富な低カロリー食材で、ダイエットや、整腸作用、美
Tue Jun 21 05:17:02 +0000 2016
- DHAやEPAには、リパーゼを活性化して脂肪を分解する働きがあります。
Tue Jun 21 05:10:22 +0000 2016
- 【脂肪燃焼の仕組み①】 脂肪を分解させるには、脂肪分解酵素と呼ばれる「リパーゼ」という物質が必要です。 このリパーゼは低血糖の時に分泌されます。 ※低血糖＝空腹 or 運動時に発生する現象。
Tue Jun 21 05:03:55 +0000 2016
- コーヒーダイエットは、コーヒーの成分カフェインには、「リパーゼ」という酵素の働きを活性化する効果があるとされています。また研究によって、コーヒーに含まれるポリフェノール「クロロゲン酸」には抗肥満作用があることが確認されました。
Tue Jun 21 04:56:29 +0000 2016