ちくわ。
本日ちくわとチーズ。はんぺんとチーズですよ。
チーチクじゃないよ。
ちくわに切り目を入れて。開いて。
ふりかけるタイプのとろけるチーズを入れてるんですよ。
醤油でしめらせたノリで巻いて。
それでフライパンで油多めで転がすだけ。
あ、チーズ出てきちゃうんで、マメな人はコロモつけて焼くといいですよ。
（本当はそれが正解だと。）
もうひとつははんぺんチーズ。
これはもう厚めのはんぺんを半分にして。
中に包丁で切り込みをいれてこれまたチーズを。
はいあとは焼くだけ。
これがまたカリフワで美味しいったらないんですよね〜。
つまみどうこうとかじゃなくて、
お弁当に入ってるだけでテンションあがるわいな。
あ、明日のお弁当用も作っておこうかな。