一気に寒くなりましたね。
昨日は、こんな時こそ体を動かさなければと近所の大きな公園へ。
おにぎりを持って行ってのランチは、風が強く寒かったです。
じっとしているとあまりにも寒いので、子供達とラグビーをしましたが、息子に頭突きをかまされ耳を切ってしまいました。（この～石頭！だからヘッドキャップを着けろと言ったのに！）
結構な運動になりましたが、今日は筋肉痛でしょう。
運動後は、友人宅で娘さんの誕生日会でキムチ鍋をいただきました。
鉄鍋グループと土鍋グループに分かれました。
とても美味しく、体もぬくもりました。
いよいよ本格的な鍋シーズン到来ですね。
#雑記