こんばんわ(*´ω`*)
今日近所のスーパーと薬局に買い物に行ったら膝が変に痛くなった渡辺です♪
そう。運動不足です(*´ω`*)
脚を鍛える運動てなんでしょう？？
散歩は好きなんですけどねー(*´ω`*)
この間はココに行きました♪
キツネがいっぱい居る所・・・
なんだったっけ・・・(*´ω`*)
お正月に行ったことはあったけど、こんなに歩くなんて知らなかったΣ（゜д゜＃）
死ぬかと思った・・・
私一人で息上がってましたね・・・
しかし、リフレッシュできた(*´ω`*)
最近暖かくなってきたので散歩オススメです☆
私も健康のために歩きます～(*´ω`*)