こんばんわ☆みちです！久しぶりの更新です。
いやはや、もう9月になってしまったんです。
まいりましたよ。本当に。光陰矢のごとしとはよく
言ったものですね。20代はあっという間30代はもっと早く
すぎる。じゃ70代は？？って聞いたらあるおじさんは
『光』って言ってました(笑)時間って早いですね。本当に。
ところで、昨日タリーズでラフに飲んでたんですが
あるおじさん集団がわたしたちにお酒をスマートにおごって
くれたみたなんですが、そのあとが本当に勘弁っていう
感じでアプローチしてきたんです。
わたし、最近本当に思うのは日本のサラリーマンおじさん
って本当に品がないというかスマートさにかけるというか
若い子が好きなのはわかるんですが、おごってあげてるんだから
ちょっと触るくらいいいじゃんみたいな雰囲気でプライベートゾーン
に侵入してくるんです。イケメンならまだしもおじさんが
なんてことを。。。下心ありがみえみえで近づいてくるのやめて
ほしかったです！！！日本のサラリーマンおじさんたちもっと
スマートさをみにつけてね！！
そういえば、わたしもそろそろアラサーなので自分なりに
健康や体調管理などを気にするようになりました！！
お酒は大好きなんですが、出来るだけ赤ワインを２，３杯に
とどめてます！なぜかというと、ワインって抗酸化作用のある
イソフラボンが大量に含まれているため老化防止や血液サラサラ
作用などの成分が含まれているからなんです。
そして、ダイエットも始めました！！！
ダンスはやっているので全然運動は大丈夫なのですが
朝食の炭水化物を置き換えダイエットに置き換えて食事で
体脂肪を少しへらしたいなと思ってます☆