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百薬の長

先月受けた健康診断の結果が今日返ってきたkovayahnです。

日頃の不摂生にも関わらずほとんどの項目で「異常なし」で、気になる肝機能もγ-GTPが24と極めて正常値icon22
胃は昔からポリープがあるので、「要経過観察」ではあるけど実質上気にしなくて良いface02

唯一悪玉コレステロールと言われるLDL-Cだけが正常範囲を超えておりまして、脂質の項目が「生活注意」でしたface07
動脈硬化に気をつけなければということなのですが…そんな私に朗報ですmuscle

赤ワインに含まれるポリフェノールは抗酸化作用があるため、動脈硬化の予防に効果があるとよく言われますwine01
でも赤ワインよりもウイスキーを飲んだときの方がポリフェノールを血液中に吸収する率が高いため、動脈硬化の予防にはより効果があるという報告を、デンマークの研究所が科学雑誌で発表しているそうですmalt

動脈硬化の予防のために、これからもいっぱいウイスキーを飲まなければicon10
ウイスキーに含まれるポリフェノールはほとんどが樽由来のものでしょうから、長熟モノがやっぱり良いですかねcask

#ウイスキー

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