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体は大事、アルコールは適量に・・・

今日は、我が家のバーでゆっくり過ごしました。
 我が家のバーのお勧めは、ブラントン、クライヌリッシュ、マッカラン12年、レミーXOと日本酒 葵天下、缶ビールです。
 メタボリックシンドロームの症状が現れている我が身にとっては、なるべくアルコールの量を抑える事が緊急の課題なのです。ですから、基本的にウィスキーでも、日本酒でもボトルを空けないと、次のボトルは購入しないという方針にしています。(若干曖昧な所はありますが)
 今日は、ビール 1L、ブラントンのハイボール、マッカランのストレート。おつまみは高校生の娘とのお話でした。
少し、飲みすぎでしょうか?
 
 

 

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