先日ＵＰしたように約10年ぶりにバスケットボールをしたくさのっち☆
え～っと、興奮しすぎて写真撮るの忘れてて帰り際に。
所謂一つの、体育館です。。。
いやぁ～楽しかったデス！！
全然動けませんでしたが。。。
僕、ちょっと変ってるのですが
バスケはディフェンスが好きなんです♪
170cmしかない僕が180cmの人でも負けずに
リバウンドを取るってのが♪
リバンは背ぇちゃいまっせ☆
ポジショニングやっっ！！
で、絶対激しい筋肉痛になると思ってのですが。。。
軽めで済みました♪
何故ですかって？
それはですね。。。
最近のくさのっちのブーム！！
甲子園(自宅)～芦屋(お店)まで。。。
歩いて来る！！
約６km♪
一時間半くらい掛かるのかなぁと
思ってたんですが意外と１時間で来れます☆
バスケの前に二回。バスケの次の日も歩いて通勤♪
やっぱしっかり筋肉動かしてたら筋肉痛ってそんなにならないですね♪
#プライベート