ＧＷの締めをまったぁ～りと終えた猫バーの店主参段です
。今日でＧＷは終わりましたねぇ・・・明日からは平穏な日々がまた始まります
。昨年の一年分しかデータがありませんが、昨年はＧＷ明けは右肩下がり
に推移していました
。しばらくはまったりか・・・
。
ＧＷの締めの一日だった猫バーですが、今日お越し下さったストイックなお客様のお話を・・・今日開店してしばらく・・・”ガチャ”・・・お世話になっている方がお友達を連れてお越し下さいました
。どうも～お久しぶりです
。
その方はご一緒にお友達を連れて来られていました。どうも～はじめまして。おしぼりをお渡しして色々とお話をお伺いしていました
。
お話をする中で食べ物の話となり、そのお連れ様は「僕は炭水化物を食べないんですよ
。」え？なんでですか？・・・「体重が増えるのが嫌だからです
。」う～ん・・・見た感じ、体重が増えたって全く問題が無いと思うのですが・・・「今、体脂肪率９％なんですがそれを増やさないように普段から炭水化物は一切摂らずに豆腐や野菜などを摂るようにしています。」う～ん・・・何かスポーツをされているのかなぁ・・・ボディビルダーではなさそうだし・・・一体何のスポーツをされているんだろう
。
その方は今現在、身長１７２センチ、体重６０キロ位だとおっしゃいました。う～ん僕とほとんど同じ位の体格だ・・・でももうちょっと太っても別にいいような・・・するとその方は「僕は前まで９０キロ以上あったんですよ。」え？！９０キロ以上？う～ん今の体型からは想像できないよなぁ・・・「５年位掛けて食事制限だけで３０キロの減量をしました。」おぉ～！すごい
！
僕も昔ボクシングをしていた時があって減量で食事制限をしたけど、辛かったよなぁ・・・３キロ落とすだけでもかなりきつかったもんなぁ・・・ずっとストイックな日々を耐えられたんだろうなぁ。その方はパン屋を営んでおられて運動している時間がなかなか取れないので、炭水化物抜きの植物性たんぱく質摂取を心がけ健康的に減量をされたとの事。また炭水化物のみならず、お肉や油物も摂取を控えているとおっしゃっておられました。う～ん・・・なるほど・・・一昔前にその真偽が問題になった”納豆ダイエット”があるけど、そのような感じかなぁ・・・ボクシングの亀田選手も納豆ばっかり食べていたらしいしなぁ。
僕も納豆が好きで、ダイエットの意図は全く無かったけど、お金が無い時や開業資金を貯めた時は一日３食納豆オンリーでずっと過ごした時があるけど、炭水化物を摂らなかったら体の動きが悪いし辛かったよなぁ・・・でもその時はたらふく納豆を食べていて一時５６キロまで痩せた事があるから納豆ダイエットは効果があるはずだよなぁ。お通じもよくなるし、たんぱく質も補えて偏ってしまうけど栄養面はそんなに問題が無かったような気がするなぁ。
その方がストイックな食生活から解き放たれる時はお酒を飲みに行く時、でも飲みに行っても蒸留酒ばかりで、カクテルや甘いお酒は飲まないとの事。今日もずっと焼酎の水割りを飲んでおられました。う～ん意思が固いよなぁ・・・ダイエットをしてもお酒を楽しみにしておられるなら、蒸留酒はそんなに太る事もなさそうだし、ウイスキーもダイエットドリンクになるのかなぁ・・・でもカロリーはあるから飲み過ぎはいけないと思うけど、普通に飲んでいる分は問題は無いかも知れないよなぁ。
食事制限のみで３０キロのダイエットに成功した、そんなストイックな人の唯一の楽しみはお酒
。何事もやり遂げるには確固たる意思が必要な事を学んだ猫の店の店主の一日でした
。チャンチャン♪
#日々の出来事