こにゃにゃちわぁ～♪最近野菜の摂取不足を気にしている見習いtamaです
偏ってるなぁ～。。。
今日こそはお弁当を家で作ってきて、野菜を沢山食べよう！と思ったのですが、
思うように起きれず・・・結局断念しました_|￣|〇
「体調管理も仕事のうち！
」と日頃マスターに言われております
しかし、なかなか思うように栄養が取れていなかったりします
(個人の好みもあるのですが・・・)
昨日から食べた物を思い返してみると・・・
・ナポリタン
・ヤキソバ
・ピラフ
見事に炭水化物のオンパレード
♪(爆)
そりゃ野菜食べたくなるわッ！
そろそろ気温も下がって、風邪などに引かぬように気をつけなくてはいけない季節になってまいりました
こんな食生活をしていては直ぐウィルスにやられてしまいそうなので、
今日からより一層ウィスキーを飲んでアルコール消毒しなければ！！
皆様もご一緒に如何ですか？と思った見習いでした(笑)