コニャニャチハ〜・・・体が痛い猫マスターです
う～ん・・・筋肉痛
という事でここ数日ぎこちない動きをしておりました
で？年末年始から１３周年にかけて、貧乏暇なしであくせくと働いたので、昨年よりダイエットの為に始めた運動に費やす時間が無く、先日約一ヶ月ぶりに運動をしたら、当たり前のように全身筋肉痛になりました
去年の夏から半年かかって運動出来る体力をつけたつもりが、一ヶ月休んだらまた振り出しに戻った感じやな
体力つくのも衰えるのも早く、人間の体は不思議なもんでんなぁー
以上、またコツコツと体力をつけていきたい体が資本の個人零細事業主の猫マスターでした
#日々の出来事