日記 ishimako 2008年1月23日 １月２１日（月） ジムで運動。 ボールエクササイズなるものに初挑戦。 ドッチボーﾙの少し小さいくらいのボールを使ってのエクササイズだ。 簡単なのだが、意外と筋力を使う。 自分の筋力の無さにびっくりです。(笑) #独り言 シェア FacebookTwitterLINEEmail この記事を書いた人 ishimako この著者の記事 日記 Bar ShuBuRu 閉店のお知らせ お知らせ 6月9日(土)はお休みさせていただきます。 日記 5月24日(木) 日記 5月20日(日) 日記 ５月５日（土） 日記 ４月２３日（月） 前の記事竹鶴ノート次の記事サロンドゥショコラ
