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watasit

一緒にダイエットをして美しい女の子になろうよ！

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日記

リンゴ型肥満対策

2014年10月17日

シェフの提案： 1、食事前に、まず野菜サラダ又は野菜煮こみを食べましょう！リンゴ型肥満者はのダイエット・ポイントは「どうのように主食を削減...

日記

初めまして

2014年10月17日

初めまして、今日からはブログの記事を始めます。皆の生活に関われる健康知識、飲食習慣がこれから引き続き紹介しています。ぜひ私のブログをフォロー...