コニャニャチハ～・・・始めました猫マスターです
う～ん・・・レコーディングダイエット
という事でまた性懲りもなく新たなダイエット始めました
さて痛風を発症してしまいましたので、そろそろ本気で体調管理をしなければいけないと考え、タニタの「あすけん」と言うカロリーや栄養素を自動で計算してくれる食事管理アプリを始めましたこれは体重や食事、運動のデータを記録する機能があり、記録するだけで栄養士からダイエットのアドバイスがもらえるみたいです
以上、まずは”ダイエット基本コース”から、ゆるりと始めたい猫マスターでした
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