コニャニャチハ〜・・・選挙に行ってきた猫マスターです
う～ん・・・期日前投票
と言う事で清き一票を投じて参りました
さて日曜日は仕事なので、投票はいつも期日前に済ます猫マスターですが、投票に行ったついでに？区役所で血圧を測ってきました
普段、昼夜逆転で不規則かつ不健康な生活をしまくっているので、脳卒中や心筋梗塞寸前の高血圧だと思っていました
高血圧の原因
- 塩分の摂りすぎ
- 肥満
- 過剰なストレス
- 大量アルコール摂取
- タバコの吸いすぎ
- 運動不足
以上の高血圧になる原因のほとんどに当てはまるので、ビビりながら結果を見ると・・・
めっちゃ低血圧体質やん
健康に気を使って・・・
タバコはやめてもう６年になります
ラーメンのスープは残さず平らげますが、猫村家の食事は出汁が効いているので味はしっかりしておりますが、病院食もびっくりする超減塩です
あとは運動して痩せたら健康体になれるかも
でも血圧を上げるには塩分をもっと摂ったらええんやろか？
以上、とりあえずラーメンのスープは残さず飲める低血圧な猫マスターでした
#日々の出来事