私は、数年前から腰痛で悩んでいます。
その原因になったのが、仕事中に起きた事でした。
仕事がら重いものを運ぶことが多かったのですが、
その時は特に重く大きなマットでした。
近くに人がいなかった為、
無理をして一人で仕事用のワンボックスカーに入れようとしていたところ、
後ろのバンパーが濡れていてそこで足を滑らせて腰を捻ってしまいました。
その時は”ぎくっ”としましたが時間が経つと痛みもおさまった為、
大丈夫な気がしました。
しかし、次の日から腰を左右に曲げることが苦痛になり、
車の運転中もバックの時は特に後ろを向くことが苦痛になりました。
病院で診察してもらったところ、
元々椎間板ヘルニアに近い状態だったようで、
腰をねじったせいで悪化したのではないかということでした。
椎間板ヘルニアは、手術するか、
痛みと上手く付き合っていくしかないという診断だったので、
今は何とか痛みと上手く付き合う様にしている状態です。