ノートパソコンは常に充電しておく必要はありません。適切な使い方をすることで、バッテリーの寿命を延ばすことができます。
最新のノートパソコンはリチウムイオンバッテリーを使用しているため、常に電源に接続したままにしておくのは避けましょう。長時間満充電状態を維持すると、バッテリーが損傷する可能性があります。充電残量は20%～80%に保ち、月に一度、満充電と放電を繰り返すことをお勧めします。具体的な理由と方法については、こちらをご覧ください。
▼ 長時間の満充電はバッテリーの劣化を加速させます
リチウムイオンバッテリーは、満充電状態（電圧が4.2Vを超える状態）になると、高電圧が継続的に印加されるため、内部の材料が損傷します。実際のテストでは、満充電状態で保管されたバッテリーは、50%で保管されたバッテリーよりも容量の劣化が37%速いことが示されています。3年間電源に接続したままにしておくと、容量が60%を下回る場合があります。東芝 Dynabook PS0180NA1BRS バッテリー
▼ 推奨充電レベル：20%～80%
この範囲はリチウムイオンバッテリーにとって最も適しており、摩耗を最小限に抑えることができます。多くのメーカーの電源管理ソフトウェアでは、充電制限（例：60%または80%）を設定できます。ASUSのバッテリーヘルス充電機能では、50%/80%/100%の3つのオプションが用意されており、非常に便利です。
▼ バッテリー残量を正確に把握するために、毎月フル充電・放電サイクルを実行してください。
20%から80%まで深く充電することで、バッテリー管理システムのエラーを修正し、バッテリー残量表示の不正確さを防ぎます。Dell Latitudeは自動キャリブレーションに対応しており、Lenovo ThinkPadではBIOSでバッテリー学習を実行できます。
ヒント：電源アダプターを使用している場合は、バッテリーを取り外すことができます（対応機種の場合）。ただし、バッテリーを取り外した後は、必ずバッテリーを取り付け、毎月フル充電・放電サイクルを実行してください。バッテリーは消耗品です。使いすぎたり、使用せずに放置したりするのは良くありません。適切なバランスを見つけることが重要です。