もとらんの酒ときどき筋トレ

酒とつまみをこよなく愛するもとらんの日記。太らないように筋トレだけは毎日欠かせません。トレーニングが終わったらもちろん酒です。

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もとらん

普段はしがないバーテンをやってます。現在はダイエットに夢中です。

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日記

プロテインならビーレジェンドが最高！

2013年12月25日

筋トレしているのに効果が感じられなかったので、ジムの方のお勧めでプロテインを飲もうと思い、色々な商品を検索していました。続けて飲むの...