ダイエット週間

ストレス溜まりまくりで機嫌のよくない40歳です。

今週の金曜日に月に一度の恐怖の生活習慣強制指導の日です。

先月はまた、太って怒られたので、今回は気をつけなければ！

という事で間食をやめ！晩御飯も減らし！昼ご飯はカロリーオフのバイキングで空腹を満たし！食後のアイスもやめ！ウォーキングを増やし！

果たしてどこまで行けるか！
差し入れはソイジョイでお願いします。

では、また！