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体調管理…

11月20日(木曜)
MAINBARは〔休業〕とさせて頂きます…
ご了承くださいませ…

随分、日が暮れるのが早くなってきました…
気温も…

昼間は 随分暖かいが、朝・晩は冷え込んだり…

昨日は暖かかったけど次の日は凄く寒かったり…

変化が激しいですね…
やはり…

こういった時期には よく体調を崩しがちですね…

私も含めて
しっかりと体の声に耳を傾けて

しっかり〔体調管理〕を…

しんどかったり
どこか痛かったり おかしかったら

精神的にも、まいって
色々な事を 楽しんだり 頑張ったりできませんものね…

〔逆〕も言えますが…
気分が優れないと
体まで…

くれぐれも、お気をつけくださいませ…

普段頑張っておられるのですから、
たまには、ゆっくりと…

しっかりご自愛くださいませ…

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